C-TECバックルーム２

2006年 4月 24日 DAIZOダイエットダイアリー [編集]

だいぞ 経過日数　47日 体重　80.6kg 万歩計　8146歩 朝食 昼食 夕食

【DAIZOダイアリー】
今日の夕飯の様子です。納豆とおろしポン酢ハンバーグでした。週末、元日テレアナウンサー福澤さんの新番組で、モデルさんは食事の前にヨーグルトを食べることで必要以上の栄養をとりこまないようにしている、って話を真に受けて毎食、食前にヨーグルトを食べることにしました。

体重は自己タイ記録の80.6kgです。この週末、だらだらとスゴしてしまったのに、体重が増えていないところがうれしい。私のダイエットはウイークデーにドンドン体重を減らしていき、休日、元に戻してしまう、っていうのの繰り返しなもので、今週は期待できますよ。ナイシトール効果も今週が正念場です。

ちなみに、日曜日にナイシトールをもう一瓶買ってきました。妻も飲み始めたんですが、お腹がくだってしまって大変だそうで、ウイークデーは飲まないんだそうです。私は全然大丈夫なんですけどねぇ。

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